lördag, juli 29, 2006

Första vågen avklarad


Nu är första grundkursen avklarad. :-)

Avklarade moment

  • Vattenvana - Kapsejs och urstigning med kontroll, 3 sekunder under vattnet.
  • Räddning - Kamraträddning samt självräddning med flottör i lugt vatten. Paddling med vattenfylld kajak.
  • Manövrering - Framåt, bakåt, stopp, precison med fören, akterligt styrtag, lågt stöd med fart, sjösättning/landstigning.
  • Utrustning - Kajakens delar och användning.

Nästa kurs innehåller moment som "Eskimåräddning", och bogsering. men det har vi redan gjort ;-)

Tips: Lite bra kajakinformation
 

Inga kommentarer: